Обед

Макароны с тефтелями из двух фаршей в томате

Тефтели из куриного и свиного фарша в томатном соусе с макаронами.

607 ккал / порция45 минЦена —Сложность: средняяОбед

Полезность

64из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Макароны из твёрдых сортов300 г

ПровереноБез замены

Фарш свиной150 г

ПровереноБез замены

Фарш куриный150 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый120 г

ПровереноБез замены

Томатная паста90 г

ПровереноБез замены

Морковь150 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ 1 ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ 1¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Свиной и куриный фарш смешать с половиной мелко нарезанного лука, солью и чёрным перцем.
2Сформовать тефтели.
3Оставшийся лук и тёртую морковь потушить в сотейнике 5 минут, добавить томатную пасту и стакан воды.
4Выложить тефтели в соус и тушить под крышкой 20 минут.
5Макароны отварить в подсоленной воде и подать с тефтелями.

Баланс макронутриентов

Белки30 г

Жиры16 г

Углеводы85 г

Порций≈ 323 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 8 продуктовПод какой-то из продуктов «Макароны с тефтелями из двух фаршей в томате» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.