Обед

Макароны с капустой и куриным фаршем

Макароны с жареной капустой и куриным фаршем.

632 ккал / порция35 мин63 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

76из 100высокая

Баланс макронутриентов

Белки36 г

Жиры16 г

Углеводы86 г

Порций≈ 478 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию63 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Макароны из твёрдых сортов300 г

ПровереноБез замены

Капуста белокочанная600 г

ПровереноБез замены

Фарш куриный360 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый150 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ 1 ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ 1¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.