Запеканка из лапши с куриным фаршем и яйцом · Food KKal MatchЗапеканка из лапши с куриным фаршем, луком и яйцом.
574 ккал / порция50 мин51 ₽ / порцияСложность: средняяУжин
Полезность
из 100средняя
- 25 % калорий из белка+15
- 0,2 г соли на 100 ккал−3
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Рецепт · 3 порции
Состав блюда
7 ингредиентов
Фарш куриный310 г
ПровереноБез замены
Лапша220 г
ПровереноБез замены
Яйцо куриное165 г
ПровереноБез замены
Лук репчатый100 г
ПровереноБез замены
Масло подсолнечное1 ст. л.
Проверено Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)
ПровереноБез замены
Вода200 мл
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 7 продуктов