Ужин

Яичница с куриной печенью и картофелем

Яичница с куриной печенью, жареным картофелем и луком.

549 ккал / порция35 мин71 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

78из 100высокая

Баланс макронутриентов

Белки37 г

Жиры22 г

Углеводы50 г

Порций≈ 502 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию71 ₽Ашан · 6 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Яйцо куриное165 г

ПровереноБез замены

Печень куриная200 г

ПровереноБез замены

Картофель500 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый120 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.