Обед

Картофель с бедром в сметане в мультиварке

Картофель и бедро, томлённые в сметанном соусе.

797 ккал / порция60 мин98 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

76из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Куриное бедро без кожи500 г

Проверено

Картофель800 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый120 г

ПровереноБез замены

Сметана 15%120 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ 1 ч. л.)

ПровереноБез замены

Вода200 мл

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Бедро нарезать, картофель — крупными кусками, лук полукольцами.
2Обжарить бедро с луком на подсолнечном масле в чаше мультиварки в режиме «Жарка» 8 минут.
3Добавить картофель, сметану, соль и воду.
4Готовить в мультиварке в режиме «Тушение» 45 минут.

Баланс макронутриентов

Белки58 г

Жиры31 г

Углеводы72 г

Порций≈ 781 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию98 ₽Ашан · 7 продуктов