Завтрак

Творожно-рикоттные оладьи с вишнёвым соусом

Пышные оладьи из творога и рикотты со свежим вишнёвым соусом и сметаной.

597 ккал / порция30 мин153 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

62из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

10 ингредиентов

Рикотта100 г

ПровереноБез замены

Творог 5%200 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное55 г

ПровереноБез замены

Белок куриный150 г

ПровереноБез замены

Мука пшеничная110 г

ПровереноБез замены

Вишня200 г

ПровереноБез замены

Сахар15 г

ПровереноБез замены

Сметана 15%20 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ч. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Вишню освободить от косточек, половину отложить, остальную прогреть с сахаром и 50 мл воды 7 минут до мягкости.
2Творог, рикотту, яйцо и яичный белок растереть, всыпать муку и соль, вымешать тесто.
3Разогреть половину подсолнечного масла на сковороде и жарить оладьи по 2 минуты с каждой стороны, подливая масло.
4Готовые оладьи переложить на тарелку.
5В вишнёвый соус добавить отложенные ягоды и прогреть 1 минуту.
6Подать оладьи со сметаной и тёплым вишнёвым соусом.

Баланс макронутриентов

Белки40 г

Жиры18 г

Углеводы68 г

Порций≈ 428 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию153 ₽Ашан · 10 продуктов