Завтрак

Овсяно-миндальный крамбл с малиной и творогом

Тёплый крамбл с малиновой начинкой и творожным слоем под овсяно-миндальной крошкой.

441 ккал / порция45 мин196 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

74из 100высокая

Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов, соль ингредиентов неизвестна.

Баланс макронутриентов

Белки26 г

Жиры14 г

Углеводы55 г

Порций≈ 269 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию196 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Овсяные хлопья150 г

ПровереноБез замены

Миндаль15 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 72,5%10 г

ПровереноБез замены

Малина300 г

ПровереноБез замены

Сахар30 г

ПровереноБез замены

Творог 5%300 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Масло сливочное 72,5%: 662 ккал на 100 г (660–662) — по данным магазина, 13 товаров: ПРОСТОКВАШИНО, UMALATTE, METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Творог растереть с половиной сахара и солью, выложить в форму первым слоем.
2Малину размять вилкой, смешать с оставшимся сахаром и выложить поверх творога.
3Смешать овсяные хлопья, рубленый миндаль и размягчённое сливочное масло в крошку.
4Посыпать крошкой малиновый слой.
5Запекать при 180 °C 25 минут до золотистой корочки, дать остыть 10 минут.