Омлет с шампиньонами и голубым сыром · Food KKal MatchОмлет с обжаренными шампиньонами и голубым сыром.
618 ккал / порция20 мин201 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак
Рецепт · 1 порция
Состав блюда
6 ингредиентов
Яйцо куриное110 г
ПровереноБез замены
Шампиньоны150 г
ПровереноБез замены
Сыр голубой70 г
Проверено Масло сливочное 82,5%12 г
ПровереноБез замены
Сливки 33%20 мл
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Шампиньоны нарезать пластинками и обжарить в сливочном масле 5 минут, посолить.
- 2Яйца взбить со сливками и солью.
- 3Влить яичную смесь к грибам и готовить на слабом огне 4 минуты.
- 4Раскрошить голубой сыр, накрыть крышкой и прогреть 2 минуты.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 6 продуктов