Ужин

Запеканка из кабачка со свиным фаршем и сыром

Запеканка из кабачка со свиным фаршем и сыром.

717 ккал / порция55 минЦена —Сложность: средняяУжин

Полезность

67из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Фарш свиной480 г

ПровереноБез замены

Кабачок500 г

ПровереноБез замены

Сливки 33%100 мл

ПровереноБез замены

Яйцо куриное110 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)70 г

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Кабачок нарезать кружками и посолить.
2Свиной фарш обжарить 8 минут.
3Смешать фарш со сливками и яйцом.
4Выложить кабачок и фарш слоями в форму.
5Посыпать тёртым сыром и запекать при 190 °C 35 минут.

Баланс макронутриентов

Белки39 г

Жиры58 г

Углеводы9 г

Порций≈ 421 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 6 продуктовПод какой-то из продуктов «Запеканка из кабачка со свиным фаршем и сыром» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.