Ужин

Куриные окорочка, запечённые с брюссельской капустой

Куриные окорочка с брюссельской капустой под сырной заливкой.

593 ккал / порция50 мин141 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

67из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Окорочок куриный600 г

ПровереноБез замены

Капуста брюссельская250 г

ПровереноБез замены

Сливки 33%150 мл

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)60 г

Проверено

Масло сливочное 82,5%30 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки47 г

Жиры41 г

Углеводы9 г

Порций≈ 365 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию141 ₽Ашан · 6 продуктов