FoodKKalMatchМосква · изменить
Собрать планДневной рационКладоваяПокупкиЕщё
ПитаниеFood KKal Match
Москва

Food KKal Match© 2026. Осознанное питание и точный расчёт корзины.

О проектеКонфиденциальностьv0.108.4 · 1f4f8a0
Собрать планРационКладоваяПокупкиЕщё
Ужин

Телятина с шампиньонами в сливках

Телятина с шампиньонами в сливочном соусе под сыром.

715 ккал / порция50 мин337 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

65из 100средняя
  • 25 % калорий из белка+15
  • 27 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+5
  • 0,3 г соли на 100 ккал−5

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

6 ингредиентов
Телятина550 г
ПровереноБез замены
Шампиньоны300 г
ПровереноБез замены
Сливки 33%180 мл
ПровереноБез замены
Сыр твёрдый (Российский)50 г
Проверено
Масло сливочное 82,5%25 г
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)
ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

  1. 1Телятину нарезать кубиками и посолить.
  2. 2Шампиньоны разрезать пополам.
  3. 3Обжарить телятину в сливочном масле 8 минут.
  4. 4Добавить шампиньоны и готовить 5 минут.
  5. 5Влить сливки и тушить под крышкой 20 минут.
  6. 6Посыпать тёртым сыром и дать постоять 3 минуты.

Сгенерированный рецепт

Баланс макронутриентов

Белки44 г
Жиры59 г
Углеводы2 г
Порций≈ 370 г продуктов в порции
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.
Заменить
В корзину
Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию337 ₽Ашан · 6 продуктов