Куриное филе, тушённое с помидорами и чесноком, с гречкой

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1. 1Гречку промыть, залить 150 г воды, посолить и варить под крышкой 15 минут, затем дать настояться.
2. 2Куриное филе нарезать кусочками, лук — мелким кубиком, чеснок измельчить, помидоры — дольками.
3. 3В сковороде разогреть масло подсолнечное и обжарить лук 4 минуты до мягкости.
4. 4Добавить филе и обжаривать 5 минут, помешивая.
5. 5Положить помидоры и томатную пасту, влить оставшуюся воду, посолить и тушить под крышкой 12 минут, в конце добавить чеснок.
6. 6Гречку разложить по тарелкам, сверху выложить филе с овощами и соусом.