Завтрак

Картофельные драники с жареными шампиньонами

Драники на муке без яиц с поджаркой из шампиньонов и лука.

466 ккал / порция35 мин72 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак

Полезность

62из 100средняя

Баланс макронутриентов

Белки18 г

Жиры19 г

Углеводы56 г

Порций≈ 533 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию72 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 1 порция

Состав блюда

7 ингредиентов

Картофель200 г

ПровереноБез замены

Шампиньоны250 г

ПровереноБез замены

Мука пшеничная25 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый40 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Картофель и лук натереть на мелкой тёрке, отжать лишний сок.
2Смешать картофельную массу с мукой, солью и перцем.
3Выкладывать массу ложкой на разогретую сковороду с половиной подсолнечного масла и жарить драники по 3 минуты с каждой стороны.
4Шампиньоны нарезать пластинками и обжарить на оставшемся масле 8 минут до румяности, посолить.
5Подавать драники с жареными шампиньонами.