Обед

Свинина в сливках с шампиньонами

Кусочки свинины, тушённые с шампиньонами в жирных сливках.

604 ккал / порция40 мин132 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

55из 100средняя

27 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное, масло сливочное 82,5%)−11
44 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
20 % калорий из белка+10
0,3 г соли на 100 ккал−4

Баланс макронутриентов

Белки30 г

Жиры53 г

Углеводы3 г

Порций≈ 349 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию132 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Свинина200 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1½ ст. л.

Проверено

Шампиньоны300 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%20 г

ПровереноБез замены

Сливки 33%150 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Укроп5 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.