Обед

Капуста, тушённая с говяжьим фаршем и сметаной

Белокочанная капуста, тушённая с говяжьим фаршем и сметаной.

563 ккал / порция40 мин132 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

69из 100средняя

Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов, соль ингредиентов неизвестна.

Баланс макронутриентов

Белки27 г

Жиры46 г

Углеводы9 г

Порций≈ 349 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию132 ₽Ашан · 6 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Фарш говяжий270 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Капуста белокочанная295 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Сметана 20%110 г

ПровереноБез замены

Петрушка5 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Сметана 20%: 204 ккал на 100 г (204–204) — по данным магазина, 9 товаров: METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.