Обед

Куриный суп со сливками и шампиньонами

Сливочный суп с куриным бедром, шампиньонами и сыром.

596 ккал / порция35 мин132 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

51из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Куриное бедро без кожи200 г

Проверено

Вода700 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Шампиньоны250 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%30 г

ПровереноБез замены

Сливки 33%150 мл

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)40 г

Проверено

Укроп5 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Куриное бедро отварить в 700 г подсоленной воды 20 минут, вынуть и нарезать.
2Шампиньоны обжарить на сливочном масле 6 минут и переложить в бульон.
3Влить сливки, добавить тёртый сыр, вернуть курицу и прогреть 5 минут, посыпать укропом.

Баланс макронутриентов

Белки31 г

Жиры52 г

Углеводы3 г

Порций≈ 339 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию132 ₽Ашан · 8 продуктов