Ужин

Говяжьи котлеты с моцареллой и помидором

Котлеты из говяжьего фарша, запечённые с ломтиком помидора и моцареллой.

581 ккал / порция35 мин137 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

54из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Фарш говяжий250 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Масло оливковое2 ст. л.

Проверено

Помидоры100 г

ПровереноБез замены

Моцарелла100 г

Проверено

Петрушка5 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Фарш посолить, сформовать 4 котлеты и обжарить на масле оливковом по 4 минуты с каждой стороны.
2Сверху выложить ломтики помидора и моцареллу.
3Запекать в духовке при 200 °C 10 минут, посыпать петрушкой.

Баланс макронутриентов

Белки31 г

Жиры49 г

Углеводы4 г

Порций≈ 241 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию137 ₽Ашан · 6 продуктов