Обед

Бургер без булки: говяжья котлета с сыром и огурцом

Сочная котлета из говяжьего фарша с расплавленным сыром, огурцами и майонезом.

787 ккал / порция25 мин194 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

62из 100средняя

Рецепт · 1 порция

Состав блюда

6 ингредиентов

Фарш говяжий200 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Яйцо куриное30 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)30 г

Проверено

Огурцы150 г

ПровереноБез замены

Майонез15 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Фарш посолить, смешать с яйцом и сформовать большую котлету.
2Запекать в аэрогриле при 190 °C 14 минут. За 2 минуты до конца выложить сверху ломтик сыра.
3Подать на ломтиках огурца с майонезом.

Баланс макронутриентов

Белки47 г

Жиры64 г

Углеводы4 г

Порций≈ 427 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию194 ₽Ашан · 6 продуктов