Обед

Фрикадельки из куриного фарша с моцареллой

Куриные фрикадельки с моцареллой внутри, запечённые с помидорами на оливковом масле.

796 ккал / порция25 мин107 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

41из 100средняя

Рецепт · 1 порция

Состав блюда

6 ингредиентов

Фарш куриный205 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Яйцо куриное30 г

ПровереноБез замены

Моцарелла45 г

Проверено

Помидоры75 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое2½ ст. л.

Проверено

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Фарш посолить, смешать с яйцом и сформовать фрикадельки, вкладывая в каждую кусочек моцареллы.
2Выложить в форму для аэрогриля с дольками помидора и сбрызнуть оливковым маслом.
3Запекать в аэрогриле при 190 °C 15 минут.

Баланс макронутриентов

Белки48 г

Жиры65 г

Углеводы5 г

Порций≈ 392 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию107 ₽Ашан · 6 продуктов