Обед

Куриная грудка, фаршированная сулугуни

Грудка с кармашком из сулугуни, запечённая со сливочным маслом, с помидором.

660 ккал / порция30 мин161 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

54из 100средняя

Рецепт · 1 порция

Состав блюда

5 ингредиентов

Куриное филе (грудка)145 г

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Сыр сулугуни50 г

Проверено

Масло сливочное 82,5%45 г

ПровереноБез замены

Помидоры100 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Сыр сулугуни: 279 ккал на 100 г (256–293) — по данным магазина, 11 товаров: УМАЛАТ, СТАРОДУБ, METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки47 г

Жиры51 г

Углеводы5 г

Порций≈ 342 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию161 ₽Ашан · 5 продуктов