Обед

Картошка, тушённая с курицей в мультиварке

Картофель с куриными окорочками, морковью и луком, тушённый в мультиварке со сметаной.

907 ккал / порция60 мин81 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

83из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Картофель1680 г

ПровереноБез замены

Морковь100 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Окорочок куриный300 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Сметана 15%60 г

ПровереноБез замены

Вода480 мл

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Баланс макронутриентов

Белки48 г

Жиры14 г

Углеводы145 г

Порций≈ 1 112 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию81 ₽Ашан · 7 продуктов

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Картофель и морковь нарезать крупно, лук — полукольцами, окорочка разрубить на части.
2Сложить в чашу мультиварки, посолить, добавить сметану и воду.
3Готовить в мультиварке в режиме «Тушение» 50 минут.