Обед

Рагу из картофеля со свининой и стручковой фасолью

Картофель, свинина и стручковая фасоль, тушённые в мультиварке с томатной пастой.

681 ккал / порция60 мин87 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

83из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Свинина200 г

ПровереноБез замены

Картофель1115 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый70 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное2 ч. л.

Проверено

Фасоль стручковая220 г

ПровереноБез замены

Томатная паста30 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Вода470 мл

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Свинину нарезать кубиками, картофель — крупно, лук — мелко.
2В режиме «Жарка» обжарить свинину с луком в чаше мультиварки на подсолнечном масле 10 минут.
3Добавить картофель, стручковую фасоль, томатную пасту, соль и воду.
4Готовить в мультиварке в режиме «Тушение» 40 минут.

Баланс макронутриентов

Белки36 г

Жиры13 г

Углеводы104 г

Порций≈ 825 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию87 ₽Ашан · 8 продуктов