Омлет из яичного белка с шампиньонами и помидорами

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Молоко 1,5%: 44 ккал на 100 г (44–52) — по данным магазина, 9 товаров: ЭКОНИВА, ДОМИК В ДЕРЕВНЕ, VIOLA

Хлеб ржано-пшеничный: 228 ккал на 100 г (192–369) — по данным магазина, 37 товаров: КОЛОМЕНСКИЙ, ЧЕРЕМУШКИ, METRO CHEF