Гороховая запеканка с куриной грудкой и цветной капустой

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1. 1Горох промойте и варите в воде 45 минут до мягкости.
2. 2Куриное филе отварите отдельно и нарежьте кусочками.
3. 3Цветную капусту разберите на соцветия и бланшируйте 3 минуты.
4. 4Лук нарежьте и обжарьте на масле, добавьте помидоры и прогрейте 3 минуты.
5. 5Смешайте горох, курицу, капусту и зажарку, посолите и поперчите.
6. 6Выложите в форму и запекайте 15 минут при 190 °C, посыпьте укропом.