Капустные оладьи с ветчиной и луком.
439 ккал / порция22 мин101 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак
Полезность
из 100высокая
- 31 % калорий из белка+21
- 0,8 г соли на 100 ккал−20
- 66 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 2,1 г клетчатки на 100 ккал+12
Рецепт · 1 порция
Состав блюда
7 ингредиентов
Ветчина110 г
ПровереноБез замены
Яйцо куриное55 г
ПровереноБез замены
Капуста белокочанная350 г
ПровереноБез замены
Мука пшеничная20 г
ПровереноБез замены
Лук репчатый10 г
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.